Winter Yoga Half-Marathon este un eveniment intens de explorare, familiarizare şi promovare a practicii yoga în rândul târgumureşenilor, fiind adresat tuturor vârstelor şi nivelelor de experienţă în practica yoga.

Evenimentul va avea o durata de 3 ore, timp în care se vor parcurge succesiv, 3 tipuri diferite de practici yoga – Hatha Yoga, Vinyasa Yoga şi Yin Yoga – care împreună, prin specificul fiecăreia, ajung să contureze în final, starea interioară pe care yoga, în esenţa ei, încearcă să o cultive: sănătate, putere, energie corporala (Hatha Yoga), controlul respiraţiei, calmarea minţii (Vinyasa Yoga) , controlul emoţiilor şi al mintii şi dobândirea unei curiozităţi native spre explorarea clipei prezente (Yin Yoga).

Echipament: îmbrăcăminte lejeră, tricou/maieu + pantaloni scurţi /colanţi. Nu este nevoie de încălţăminte, se va ţine practica desculţi. Nu uita să îţi aduci însă o sticlă cu apă şi un prospop pentru faţă.

Program: 27 Decembrie, locul: Gold Gym Tudor (str Livezeni)
Orar: 17:00-17:55: Curs Hatha Yoga
18:00-18:55: Curs Vinyasa Yoga
19:00-20:00: Curs Yin Yoga

Preţ:
Curs individual Vinyasa Yoga/ Hatha Yoga/ Yin Yoga: 25 lei
Pachet Semi-maraton Yoga (Vinyasa Yoga+Hatha Yoga+ Yin Yoga): 60 lei

Număr locuri disponibile: 40

Detalii suplimentare: 0757.096.474 | mircea@airyoga.ro

Ce mai aşteptaţi?