Gold GYM te vrea puternic, sănătos și tonifiat! 😀

Și pentru că se gândesc la tine și la a ta stare de bine, ei te așteaptă, cu mare dor și spor, la un seminar de sport – teorie și practică, pentru a duce antrenamentul tău de Fitness la un alt nivel! Depășindu-ți limitele, devi mai puternic 😀

Ce te așteaptă?

O parte teoretică:

– veți vorbi despre tipurile de antrenamente, cum trebuie să fie combinate pentru a fi cât eficiente, cum să evitați accidentările care, sincer, apar indiferent de intensitatea cu care lucrăm.
– ți se va face un plan de antrenament personalizat
– ți se va răspunde la toate întrebările cu această temă (sigur vei avea o întrebare, două legat de antrenamentele practicate până acum sau care vor urma).

O parte practică:

– execuția corectă a exercițiilor de bază, challenge.

Așadar, hai în data de 14 martie 2020, de la ora 10:00 la Gold GYM, cu echipamentul sportiv și poftă de antrenamente faine și eficiente! 😉

By the way: locurile sunt limitate ( rezervă-ți locul în sală AICI ) și free coffee & tea.

Spor și poate ne vedem la sala Gold GYM!