Ce înseamnă pentru tine sportul? Cât timp îi dedici și… chiar îți place să mergi la fitness/aerobic/alergat?

Personal, încerc să mă țin de sport, indirect spus, cu dinții 😀  Cu gândul la ”este pentru sănătatea mea fizică și psihică”, merg săptămânal și, sincer îți spun, bine mă simt după fiecare oră de sport! Endorfinele eliberate sunt la cote maxime după 😀

Care este cea mai mare provocare a nostră: fitnessul, un obicei!

Chiar dacă începi să te antrenezi cu intenții bune, planuri mari, renunți după maxim 3 luni, iar 50% din membrii unui club ajung în mai puțin de 6 luni să plece demotivați, descurajați și mai departe de obiectivul lor! Te regăsești în această categorie?

Gold Gym – Tudor s-a gândit la ai săi clienți, dar și la ai săi viitori clienți, și vine cu întrebarea: care sunt motivele renunțării la antrenamente și cum să transformăm fitnessul într-un obicei? 

Gold Gym dorește prin workshopul pe care îl va organiza în ziua de 03.03.2018, cu începere de la ora 10:00 să îți formezi din fitness o obișnuință, să adopți pe termen lung un stil de viață sănătos și o relație pozitivă cu exercițiul fizic! (Vorba mea: ține-te cu dinții de sport dar cu ușurință) 😀

Hai la mișcare! Hai la sport! Hai să fii sănătos!!

Participarea la acest workshop este gratuită!