Vara ne bate-n poartă, temperaturile încep să crească, terasele sunt scoase în stradă, iar rochiţele şi hainele subţiri sunt scoase din şifonier. Poate greşesc, dar intuiţia îmi spune că e perioada aia din an în care lumea încearcă să-şi facă mai mult timp pentru a trece pe la sală. Prin “lume”, astăzi voi face referire doar la sexul frumos.

Pentru fete s-a dezvoltat în ultimii ani o adevărată piaţă în ceea ce priveşte fitness-ul  – tae-bo, pillates, zumba, aerobic, step aerobic, yoga etc – de toate pentru toate gusturile, astfel încât problemele de sănătate, greutatea sau condiţia fizică nu mai sunt acceptate ca scuze.

Domnişoarele se cam feresc de ridicat greutăţi, astfel în sălile tipice caută mai degrabă aparatele de cardio. Eu, personal, însă, mă plictisesc destul de repede pe aparate de gen aşa că am căutat ceva cât mai “interactiv”, unde să fiu motivată de activitatea celorlalţi atunci când “nu mai pot”.

În altă ordine de idei, fac apel la voi, fetelor, şi vă întreb… Preferaţi aparatele cardio sau antrenamentele de tip zumba, pillates, aerobic etc coordonate de un instructor? Preferaţi să faceţi acasă, în intimitate sau vă motivează mai degrabă să fiţi înconjuraţi de alţii care fac aceeaşi activitate? Şi mai ales, pe la ce săli aţi fost în Tg. Mureş? Care v-a plăcut cel mai mult, în special ca raport calitate-preţ? Ce sport practicaţi şi unde?

Eu am găsit o sală tare faină, despre care am să vă spun, dar mai întâi aş vrea să aud părerile voastre. 🙂

Pentru cele care se feresc de antrenamentele cu greutăţi din diferite motive, aveţi aici nişte mituri desfiinţate rând pe rând.