Alergatul de seară!
Eu nu sunt fana alergatului, prefer să mă plimb, dar trecând peste acest mic amănunt, cei care doresc să facă mişcare, sunt aşteptaţi miercuri, 15 iunie, de la ora 20, pe Platoul Corneşti, la Alergat!
Pe pagina de facebook , poţi găsi mai multe informaţii sau chiar cere informaţii!
O zi bună şi spor la alergat!!!
Lenesu
Parca erau capuse la Platou :-))
Anca
Eu doar anunt evenimentul 🙂 Si am uitat de capusele alea :)))
Lenesu
Noroc cu mine. 😀
Anca
chiar asa, ce m-aş face eu fără tine?! 🙂
dany
consider ca alergatul ajuta organismul!!!la fel alergatul lipsit de o alimentatie sa zicem aproximativ normala adica ma refer la un mic dejun=ceai de musetel,paine prajita cu unt!!!la pranz=100 de g carne de vita cu salata de preferat cu ulei de masline…seara o salata de fructe si un pahar de lapte de retinut ca salata de fructe nu necesita zahar!!!nu uitati slabitul nu inseamna infometare si sport…eu am practicat 4 ani de box si 1 de lupte libere!!!m-au ajutat….sa realizez ca sportul te ajuta dar la fel dupa ce te lasi ajungi sa te menti sau…..sa te ingrasi in unele cazuri….asa ca fetele va spun cereti parerea unui antrenor fitness cu experienta sau practicati un sport care sa va placa dar nu abuzati de el…daca nu vreti rezultate ¨olimpice¨!!!