Share, , Google Plus, Pinterest,

Posted in:

Alergatul de seară!

Eu nu sunt fana alergatului, prefer să mă plimb, dar trecând peste acest mic amănunt,  cei care doresc să facă mişcare, sunt aşteptaţi miercuri, 15 iunie, de la ora 20, pe Platoul Corneşti, la  Alergat!

Pe pagina de facebook , poţi găsi mai multe informaţii sau chiar cere informaţii!

O zi bună şi spor la alergat!!!

Written by Mihai

Absolvent de medicina, dar n-am practicat niciodata. Lucrez la Reea și sunt antreprenor și specialist în management de sănătate, Sunt cel mai critic autor de pe OIM dar rar mi s-a intamplat sa critic fara motiv. Nimeni nu e perfect si eu profit de asta.

718 posts

5 Comments

Leave a Reply
  1. consider ca alergatul ajuta organismul!!!la fel alergatul lipsit de o alimentatie sa zicem aproximativ normala adica ma refer la un mic dejun=ceai de musetel,paine prajita cu unt!!!la pranz=100 de g carne de vita cu salata de preferat cu ulei de masline…seara o salata de fructe si un pahar de lapte de retinut ca salata de fructe nu necesita zahar!!!nu uitati slabitul nu inseamna infometare si sport…eu am practicat 4 ani de box si 1 de lupte libere!!!m-au ajutat….sa realizez ca sportul te ajuta dar la fel dupa ce te lasi ajungi sa te menti sau…..sa te ingrasi in unele cazuri….asa ca fetele va spun cereti parerea unui antrenor fitness cu experienta sau practicati un sport care sa va placa dar nu abuzati de el…daca nu vreti rezultate ¨olimpice¨!!!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *