Share, , Google Plus, Pinterest,

Posted in:

Enjoy Open Day!

Pentru o viață sănătoasă fă mișcare cel puțin 30 minute/zi!

Enjoy Sport Club ți-a pregătit, ca și anul trecut, o după amiază specială alături de antrenorii lui! 😀

În data de 3 oct.2014, începând cu ora 17:00 ești așteptat/ă să te antrenezi în sala de bodybuilding și să participi la un maraton de aerobic; vei putea încerca toate clasele specifice acestui tip de antrenament.

Program bodybuilding:

  • antrenamente personalizate
  • circuit de forță
  • abs training
  • stretching
  • ora de nutriție

Program de aerobic:

  • aerobic copii
  • spinning
  • taebo
  • deepwork
  • step cardio
  • pilates
  • circuit training
  • TRX
  • H.I.T

Nu vor lipsi concursurile!

  • împins de la piept
  • circuit de forță
  • genoflexiuni la TRX
  • skandenberg

După atâta muncă și trudă vine și răsplata: bufet suedez, distracție și multe premii!! 😀

Intra pe pagina lor de facebook, aici, și participă la concursul pe care ți l-au pregătit!

Intrarea la eveniment te va costa ambiție, sudoare și multă determinare!!

Spor!! 😉

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *